抑郁症的前兆

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问题详情：抑郁症的前兆？

刘英华副主任医师临床心理科

广州医科大学附属第一医院三甲

抑郁症的前兆可能表现为一系列的症状和迹象，包括但不限于以下几个方面：

1、情感变化：出现情绪低落、缺乏兴趣、焦虑不安、容易发脾气等情感变化。

2、生理变化：可能出现睡眠障碍、食欲变化、精力下降等身体症状。例如，可能会感到疲倦无力，即使休息了一段时间也无法恢复精力。

3、思维变化：可能感到思维迟缓、注意力不集中、记忆力减退等。

4、社交变化：在社交场合中，可能表现出不愿意与人交流、回避社交活动等行为。

5、快乐感缺失：对以前喜欢的事情失去兴趣，无法感受到快乐。

6、自我价值否定：对自己持有消极的评价，觉得自己没有价值，一无是处。

7、日常生活受影响：可能会出现工作学习效率下降、反应迟钝等症状。在严重的时候，可能还会有自杀的念头。

这些症状可能会因人而异，每个人的表现可能会有所不同。如果注意到自己或他人出现上述的一些症状，应及时寻求专业医疗人员的帮助，以获取准确的诊断和适当的治疗建议。

请注意，这些前兆并不一定是抑郁症的表现，也可能是其他情绪问题或生活压力的反应。因此，对于任何担忧的情况，都应寻求专业医疗人员的帮助进行评估和诊断。

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