糖尿病人能喝纯奶吗

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精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

糖尿病患者可以喝纯奶,并且喝纯奶有一定的好处。纯奶含有丰富的优质蛋白,这对糖尿病患者来说是非常有益的。同时,纯奶还富含丰富的钙质,有助于补充糖尿病患者体内可能缺乏的钙质。

但需要注意的是,糖尿病患者如果合并有高血脂或肥胖等问题,在选择牛奶时应当注意脂肪和糖分的含量。对于这部分患者,可以选择低脂或脱脂的纯奶,以避免摄入过多的脂肪。此外,纯奶可以分为不同的类型,如无糖、原味等,糖尿病患者在选择时,应选择不添加糖分的纯奶,以避免额外的糖分摄入。

总的来说,糖尿病患者可以适量喝纯奶,但要注意选择合适的类型和合理控制饮用量。如果糖尿病患者的身体有任何不适或疑虑,建议咨询医生或营养师的建议。

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