网球肘怎么治疗
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问题详情：网球肘怎么治疗？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
网球肘（即肱骨外上髁炎）是一种常见的运动损伤，治疗方法主要包括以下几个方面：
1、休息：避免引起疼痛的活动，例如打网球、羽毛球等，让手臂得到充分的休息，有助于减轻炎症和疼痛。
2、冰敷：在疼痛部位应用冰袋进行冰敷，有助于减轻炎症和疼痛。
3、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等抗炎药物，有助于减轻疼痛和炎症。
4、物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法，有助于加速恢复过程。
5、伸展和力量训练：进行一些特定的锻炼来帮助加强前臂和肘关节的肌肉，以防止再次受伤。
6、局部封闭治疗：对于持续疼痛的患者，医生可能会建议进行局部封闭治疗，即将药物注射到疼痛部位以减轻炎症和疼痛。
7、手术：在极少数情况下，如果其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。
每个人的病情和身体状况都不同，所以治疗方法应该根据医生的建议进行个性化调整。同时，恢复时间也会因个体差异而有所不同。在恢复过程中，一定要遵循医生的建议，逐步进行康复训练，以确保完全恢复。
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