舌头烫伤了怎么办

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问题详情：舌头烫伤了怎么办？

王亚珂副主任医师口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

舌头烫伤后，首先你需要冷静下来，然后采取适当的措施来帮助恢复。下面是一些建议：

1、冷却降温：立刻用冷水漱口或者含冰块，这样可以帮助降低舌头温度，缓解烫伤带来的疼痛和炎症。

2、饮食调整：避免吃过热、辛辣、刺激性的食物，以免加重疼痛。多吃一些清淡、柔软的食物，如稀饭、软面条等。

3、口腔卫生：保持口腔卫生，避免感染。定期刷牙，可以使用漱口水来帮助保持口腔清洁。

4、药物治疗：可以涂抹一些药膏或者口腔喷雾药物来缓解疼痛和炎症。如果烫伤较严重，建议咨询医生，可能会开一些口服药物来帮助恢复。

5、注意观察：密切观察舌头的状况，如果疼痛持续加重或者出现红肿、溃疡等症状，应及时就医。

总之，舌头烫伤后需要采取适当的措施来缓解疼痛和炎症，保持口腔卫生，并密切观察舌头的状况。如果情况严重，建议及时就医。

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