糖尿病能吃山竹水果吗
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
糖尿病患者可以适量食用山竹水果。
山竹是一种热带水果，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质等。适量食用山竹可以补充营养，对身体有益。而且，山竹的糖分相对较低，升糖指数也相对较低，因此糖尿病患者可以适量食用。
但是，由于山竹中也含有一定的糖分，因此糖尿病患者在食用时需要注意控制摄入量，避免过量食用导致血糖波动。建议患者在两餐之间食用山竹，这样可以避免餐后血糖升高过快。此外，糖尿病患者还应该注意选择新鲜的山竹，避免食用不新鲜的山竹导致肠胃不适等问题。
总之，糖尿病患者可以适量食用山竹水果，但需要注意控制摄入量和选择新鲜的山竹。同时，建议患者在医生的指导下进行饮食控制和治疗，以保持血糖的稳定。
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