腰椎骨质增生腰疼和下肢疼痛难忍怎么办

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问题详情：腰椎骨质增生腰疼和下肢疼痛难忍怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

对于腰椎骨质增生引起的腰疼和下肢疼痛，可以采取以下综合措施来缓解疼痛：

1、药物治疗：可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以消炎止痛。也可使用外用药如贴膏药、涂抹药物等，如疼痛明显可考虑使用普鲁卡因进行封闭治疗。

2、物理治疗：针灸、艾灸和按摩等物理治疗方法，能有效缓解肌肉紧张和疼痛。还可以采用热敷或红外线疗法等方法来改善局部血液循环，减轻疼痛。

3、康复锻炼：进行针对性的康复锻炼可以增强腰部肌肉的力量，有助于缓解疼痛。例如，可以练习桥式、倒走等动作。

4、日常生活调整：平时要注意避免久坐久站，不要弯腰搬重物，避免过度劳累。同时要注意保暖，防止腰部受凉。

5、饮食调理：多摄入富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于骨骼健康。

6、手术治疗：如果疼痛非常剧烈且无法通过保守疗法缓解，应考虑手术治疗。具体的手术方法应根据患者的具体情况由医生决定。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况由医生制定。如果感到疼痛难忍，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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