预产期到了还不生怎么办

如果预产期已经到了但是还没有任何生产迹象，不必过于担心。通常情况下，预产期只是一个大概的预测日期，实际的生产日期可能会有所不同。下面是一些应对措施：

1、监测胎儿状况：及时咨询医生并进行产检，进行超声波检查以确保胎儿的状况良好，查看胎盘成熟度、羊水情况，了解胎儿是否存在缺氧等问题。根据医生建议做胎心监护，评估胎儿宫内状况。

2、适当运动：适当的运动有助于促进产程进展。比如散步、瑜伽等，但需要在医生的指导下进行，避免过度运动引发不良后果。

3、等待自然发动：大多数孕妇会在预产期前后的一两周内自然发动分娩。如果没有任何不适，可以耐心等待，留意宫缩、羊水流出等分娩迹象。

4、及时就诊：如果出现异常情况如阴道出血、持续腹痛等，或者已经超过了预产期很长时间还没有任何迹象，请及时就诊。医生可能会根据你的具体情况来做出适当的处理和建议。

总的来说，如果预产期到了还没有生产迹象，要保持冷静和乐观的心态，及时就医检查并遵循医生的建议。同时保持良好的生活习惯和饮食营养，为分娩做好准备。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。