总是咳嗽痰液比较多怎么办

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问题详情：总是咳嗽痰液比较多怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

如果总是咳嗽并且痰液较多，这可能是一种病理性的表现，可能由多种原因引起，如上呼吸道感染、支气管炎或肺炎等。针对这种情况，以下是一些建议：

1、调整饮食：应避免辛辣、刺激、油腻、重口味的食物，因为这可能会刺激到喉咙，导致症状加重。可以适当多食用一些新鲜蔬菜、水果等有助于改善咳嗽和痰多的情况。

2、保持空气湿度：可以通过使用加湿器提高室内湿度，对缓解咳嗽症状有帮助。另外多饮水也可以起到相似的效果。

3、使用药物：可以使用止咳化痰药物来帮助缓解这些症状。但不建议自行购买和使用药物，应在医生的指导下进行。如果咳嗽持续加重或症状持续不减，应及时就医，以便医生根据病情进行诊断和治疗。

4、保持健康生活习惯：保持良好的作息和充足的睡眠有助于身体的恢复。同时应尽量避免吸烟和吸入二手烟等有害空气，这些会加重咳嗽症状。此外要保持适度的运动锻炼以增强免疫力。

总的来说，针对咳嗽和痰液多的情况，最重要的是保持良好的生活习惯和饮食习惯，并在医生的指导下进行适当的治疗。如果症状持续加重或不见好转，应及时就医。

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