为什么一到冬天就手脚冰凉
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一到冬天就手脚冰凉可能是由于多种原因导致的，包括生理原因和病理原因。
生理原因方面，寒冷环境会使体表血管收缩，导致血液循环不畅，从而引起手脚冰凉。此外，缺乏运动或饮食不当也可能导致身体出现畏寒现象。
病理原因方面，一些疾病如贫血、肾阳虚或气血虚等都可能导致手脚冰凉。贫血患者由于血液循环不畅，容易出现手脚冰凉的症状。肾阳虚患者则可能出现畏寒肢冷的症状，伴随腰膝酸软、头晕耳鸣等现象。气血虚的患者则可能出现手脚不温、神疲自汗等症状。这些问题都需要针对具体病因进行相应的调理和治疗。
总的来说，要改善冬天手脚冰凉的现象，除了注意保暖和加强运动外，还需要根据个人的具体情况进行调理。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当进行锻炼，以增强身体的抵抗力。如果问题持续存在或加重，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。
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