月经推迟甚至上个月停经是什么原因

月经推迟甚至上个月停经可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、压力和焦虑：生活和工作的压力可能会导致激素失衡，进而影响月经周期。长期处于高压力状态下可能会导致月经推迟甚至停经。

2、体重问题：体重过轻或过重都可能影响到身体的激素平衡，从而对月经周期产生影响。过度运动也可能导致身体机能紊乱，从而影响到月经周期。

3、生育期问题：初潮后的几年内，月经周期可能不规律，这是因为生殖器官还在发育阶段。另外，接近绝经期的妇女也可能出现月经周期不规律的情况。

4、疾病和药物：一些疾病如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等可能影响月经周期。另外，一些药物如避孕药、抗精神药物等也会影响月经周期。

5、不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯可能导致身体机能紊乱，从而影响月经周期。

针对上述情况，首先要保持平和的心态，调整生活习惯和节奏。保持良好的饮食习惯和适度的运动都有助于调整身体的机能状态。同时也要注意是否存在疾病的可能，如果有疑虑，建议到医院进行详细的检查，以便找到具体的原因并进行针对性的治疗。