失眠烦躁吃什么药好

失眠和烦躁可能是由多种原因引起的，包括压力、焦虑、抑郁、生活方式等。对于这种症状，需要在医生的指导下选择合适的药物。以下是一些常见的药物建议：

1、短期使用苯二氮䓬类药物：如阿普唑仑、氯硝西泮等，这类药物有助于缓解失眠症状。但这类药物不宜长期使用，因为它们可能产生依赖性并带来其他副作用。

2、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：如氟西汀、舍曲林等，这些药物有助于缓解焦虑症状，从而改善失眠和烦躁。

3、中成药：如枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等，这些药物具有安神、助眠的作用。在使用中成药时，最好在中医师的指导下选用。

4、改善生活方式：保持规律的作息时间，避免晚睡和熬夜；睡前避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶等；保持舒适的环境，如舒适的床铺、适当的室温等。这些都能帮助改善失眠和烦躁的症状。

5、心理治疗：如果失眠和烦躁是由焦虑或抑郁等心理问题引起的，可能需要接受心理治疗，如认知行为疗法等。

请注意，以上药物都需要在医生的指导下使用，并且治疗效果可能会因人而异。如果失眠和烦躁症状持续存在或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。