降血压用什么泡水喝

降血压可以用多种材料泡水喝，包括以下几种：

1、菊花：菊花茶是常见的清火茶，有助于扩张冠状动脉，增加血流量，帮助调节血压。

2、绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，有助于抗氧化和降血压。同时，它还可以降低血脂，减少胆固醇在体内的积累。

3、枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、明目养血的功效，适量饮用有助于扩张血管、增强血管弹性，从而降低血压。另外，荷叶茶、决明子茶等也具有降压作用。这些泡茶的原材料都可以在中药房购买到。

除了以上药材泡水饮用外，还可以通过调整饮食和生活方式来控制血压。如低盐饮食，适量摄入含钾食物如菠菜、土豆等，以及保持健康的生活方式等也有助于降低血压。但请注意，食疗虽有助于降压，但并不能替代药物。如果血压持续升高或症状严重，请及时就医并遵循医生建议进行治疗。同时也要注意药物与食疗的结合，根据医生的建议合理调整降压方案。