人一天的尿液多少正常
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
人一天的尿液的正常范围取决于多种因素，如年龄、身体状况、活动量以及饮食习惯等。通常，健康的成年人每天排尿大约4～8次，总量大约在1～3升之间，即平均每天尿量在约150毫升到大约3升之间，都在正常的范围内。以下是具体的细分范围：
儿童的排尿次数通常较多，但是总体尿量相对较小。比如婴儿每天的排尿量约为数百毫升至一千毫升左右。随着儿童的成长，膀胱容量增加，每天的排尿量和排尿次数会逐渐减少。老年人在夜间可能会因为激素变化等原因出现排尿次数增多的情况。此外，如果天气过热或活动量大，出汗较多，身体内的水分可能会减少，导致尿量相应减少。相反，如果饮水过多或摄入较多含水量高的食物，尿量可能会相应增加。
如果出现尿量显著增多或减少的情况，或者尿液颜色异常、浑浊或有异味等异常现象，应及时就医检查。这可能是一些疾病的症状，如泌尿系统疾病或糖尿病等。总之，每个人的排尿量和频率可能会有所不同，只要保持在正常的范围内且没有异常症状，都是正常的生理现象。若有任何异常不适的症状建议及时就医并听从医嘱建议进行调整治疗。
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