中年人体温多少算正常

中年人的体温与正常人基本一致，并没有特殊差异。正常情况下，不论年龄大小，体温均在一定的范围之内波动。测量腋下体温时，一般正常范围为36~37℃左右，测量体温时需采取正确的测量方法并注意观察是否有影响测量结果的因素存在。具体参考如下：

口腔测量体温的正常范围是大约比腋下体温高0.2~0.4℃，即在36.3~37.4℃左右波动。当使用肛门体温计进行测量时，通常会有更高的大约大约增加约半度的正常范围波动范围。值得注意的是，体温在一天之内可能有一定程度的波动变化，尤其是在剧烈活动或进食后或劳累或情绪不稳定时可能出现轻度波动。但是波动幅度一般都在正常范围内。对于中年女性来说，如果出现轻微的体温升高，但未达到发热程度，则可能是由于女性体内激素变化引起的生理性反应。通常会在一段时间之后自行缓解和消退。

如果体温超过正常范围并伴随其他不适症状如头痛等，需要及时进行检查和治疗。如果感觉身体不适或有其他异常症状，应及时咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。