血瘀是怎么造成的

血瘀的原因主要包括以下几个方面：

1、寒邪内侵：当身体受到寒气侵袭时，可能会造成体内血液流动速度缓慢，从而产生血瘀现象。

2、情绪不畅：如果心情压抑，特别是情绪低落等情绪敏感的时候，可能会引起肝气郁滞的现象。肝是调血的脏腑，气滞之后会引起血流速度减慢而形成淤血。所以这种情况需要通过肝经的梳理作用来缓解压力。同时要适当活动身体，以促进血液循环和代谢。

3、外伤：当身体遭受外伤时，可能会导致血液流动出现异常，从而引发血瘀的情况。此外久病成瘀是中医的一种说法，主要指的是慢性疾病迁延不愈导致耗伤气血。身体中的血液因失去濡养而导致血液运行不畅和血液瘀滞等不良反应的出现。如果是血管破损比较严重的外伤引起失血的情况时，也可能是气虚导致的血瘀现象。这种情况下可以考虑通过服用活血化瘀的中药来改善病情。

总的来说，以上都是造成血瘀的主要原因。一旦出现血瘀的症状，如肤色暗沉、肢体疼痛麻木等，应及时进行调理和治疗。如有必要请及时就医并遵循医生的建议进行诊断和治疗。