紫苏籽油的副作用

紫苏籽油是一种营养丰富的植物油，适量食用对身体有一定的好处。但在某些情况下，也可能出现一些副作用或不适反应。主要的副作用包括：

1、胃肠不适：过量食用紫苏籽油可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

2、过敏反应：部分人群可能对紫苏籽油中的某些成分过敏，出现皮疹、瘙痒等过敏反应。如果出现此类症状，应立即停止食用，并寻求医疗帮助。

3、与药物相互作用：紫苏籽油中的某些成分可能与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效。因此，正在服用药物的人应在医生的指导下食用。

4、增加出血风险：紫苏籽油具有抗血小板凝聚的作用，长期大量食用可能会增加出血风险，尤其是凝血功能异常或正在接受抗凝治疗的人群。

请注意，以上副作用并非每个人都会发生，其严重程度和表现也可能因人而异。因此，在食用紫苏籽油时，建议适量食用，并注意观察身体反应。如果出现不适，应立即停止食用，并咨询医生。此外，购买紫苏籽油时，应选择正规渠道，确保产品质量。