足三里的功效与主治

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王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

足三里是一个重要的穴位，位于膝盖骨的外下方凹陷往下约四横指宽处。足三里具有多种功效和主治，包括以下几点：

1、治疗消化系统疾病：足三里穴属于足阳明胃经的主要穴位之一，能够调节脾胃功能，促进消化吸收。对于胃痛、腹胀、腹泻、便秘等消化系统疾病有一定的疗效。

2、缓解疲劳和增强体质：足三里穴具有补益气血的作用，通过按摩或艾灸足三里穴，能够缓解疲劳、增强体质，提高身体的免疫力。

3、调理全身机能：足三里穴与全身多个脏腑经络相连通，能够调理全身机能，改善各种脏腑功能失调的问题。比如，足三里对于调节血压、改善心脑血管功能等方面也有一定的作用。

4、缓解疼痛：足三里穴还可以用于治疗下肢疼痛、麻木等症状，通过刺激足三里穴，可以缓解疼痛，恢复下肢的正常功能。

综上所述，足三里具有多种功效和主治，是治疗多种疾病的重要穴位之一。通过按摩、艾灸等刺激足三里穴，可以调节人体气血、脏腑功能等，从而起到治疗疾病、缓解不适的作用。如果想通过刺激足三里穴来治疗疾病或缓解症状，建议在医生的指导下进行。

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