冻结肩的治疗方法

冻结肩，也被称为粘连性肩关节囊炎或肩周炎，是一种关节疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。在治疗冻结肩时，可以采用以下几种方法：

1、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、美洛昔康等，有助于减轻疼痛和炎症。如果疼痛剧烈，可以考虑局部痛点封闭注射治疗。此外，还可以采用中药内服外敷等方法，如针灸、推拿等。

2、局部理疗：超短波、微波等物理治疗方法可以有效地减轻炎症和疼痛。

3、关节功能锻炼：在疼痛可耐受的范围内进行关节功能锻炼，有助于改善关节活动度。常用的锻炼方法包括钟摆运动、手指爬墙法等。

4、局部封闭治疗：对于痛点局限的患者，可以进行局部封闭治疗。

5、手术治疗：如果冻结肩症状严重且持续时间长，其他治疗方法无效，可以考虑手术治疗，如关节镜下肩关节松解术等。

6、生活方式调整：注意保暖，避免过度使用空调；保持良好的坐姿和站姿；进行适当的运动和拉伸等。

以上治疗方法应在医生指导下进行，以确保安全和有效。此外，冻结肩的治疗是一个长期的过程，患者需要耐心和信心。不同的治疗方法可能适用于不同的患者和病情阶段，因此治疗方案应根据具体情况进行个性化调整。