胃寒的人不能吃什么
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
胃寒的人需要避免食用以下食物：
1、性质寒凉的食物：如绿豆、苦瓜、冬瓜、西瓜、梨、香蕉等，可能加重胃寒症状。
2、冷饮和寒性水果：如冰激凌、冰棒等冷饮以及火龙果、柿子等寒性水果，也可能导致症状加重。
3、寒性肉类：如兔肉和鸭肉等，也属于寒凉食物，应尽量避免食用。此外，还应避免生冷食物如生鱼片、刺身等。
4、刺激油腻的食物：如烧烤、辣椒等刺激性强的食物以及高油腻食物，可能刺激胃肠道并导致症状加剧。同时，还应避免食用难以消化的食物如糯米糕等。
除了避免这些食物外，胃寒患者还需要保持良好的饮食习惯，规律饮食，避免暴饮暴食。症状持续时，建议及时就医，获取专业医生的建议和治疗。
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