多汗和易感冒大多因为什么

多汗和易感冒可能有多种原因，包括以下几点：

1、抵抗力降低：这是导致多汗和易感冒的主要原因之一。人体如果长时间熬夜、劳累过度或营养不良等，可能会导致机体抵抗力下降，这时细菌或病毒容易侵入身体，引发感冒和导致汗腺分泌增多出现多汗。针对这种情况，建议保持良好的作息，加强锻炼，提高免疫力。

2、体质虚弱：如大病初愈或者先天性体质较差的人也可能出现这种情况。多是因为体质虚弱影响到人体体温调节功能异常所致，需要及时采取中药调理措施帮助调理机体。同时注意饮食均衡，避免熬夜劳累等不利因素。对于这类情况可以加强营养，食用高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等。另外，一些中成药如六味地黄丸等也有助于调理体质。

3、存在缺钙情况：这种情况多见于小儿和老年人，可能是因为机体钙浓度较低引发多汗以及抵抗力低引发易感冒等情况。平时应适当补充维生素D以及钙质，例如日常可以多吃奶制品或维生素D滴剂等来帮助改善缺钙的情况。对于小孩和中老年人，需要定期监测体内钙和维生素D的水平，及时补充。

总的来说，多汗和易感冒的原因比较复杂，需要根据具体情况进行分析和治疗。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼，提高免疫力，避免过度劳累和营养不良等情况的发生。如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业治疗。