孕晚期咳嗽漏尿怎么办

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问题详情：孕晚期咳嗽漏尿怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

在孕晚期，由于子宫增大压迫膀胱和激素变化，孕妇可能会出现咳嗽漏尿的情况。这种情况通常不需要特殊治疗，可以通过以下方法缓解症状：

1、调整饮食：适量增加饮水量，以缓解咳嗽时喉咙的不适感。同时，避免食用刺激性食物，如辛辣食品、冷饮等，以免刺激喉咙引发咳嗽。

2、保持良好生活习惯：注意保持卫生，及时清洁会阴部，更换干净的内裤。避免长时间站立或久坐，可适时坐下休息或躺下，减少子宫对膀胱的压力。

3、锻炼盆底肌肉：适当进行盆底肌肉锻炼，增强盆底肌肉力量，有助于缓解漏尿情况。可以在医生的指导建议下进行适当的锻炼。

4、及时排尿：尽量避免憋尿，有尿意时及时排尿，减少膀胱内的尿液量，降低漏尿的可能性。

5、保持良好心态：孕晚期保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等情绪刺激，有助于缓解咳嗽症状。

如果咳嗽漏尿的情况较为严重或持续时间长，建议及时就医，寻求医生的帮助。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。总之，保持良好的生活习惯和心态，适当进行锻炼和饮食调整，有助于缓解孕晚期咳嗽漏尿的情况。

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