小儿尿床怎么办
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
小儿尿床是一种常见的现象，通常随着年龄的增长会逐渐减少或消失。对于尿床的小儿，家长可以采取以下措施来帮助孩子应对：
1、调整生活习惯：建立规律的作息制度，保证充足的睡眠，避免过度疲劳和精神紧张。晚餐后尽量少喝水或饮料，避免摄入过多液体导致夜间尿量增多。
2、建立良好的排尿习惯：引导孩子养成良好的排尿习惯，如定时排尿等。
3、心理支持：尿床可能会给孩子带来一定的心理压力，家长应给予关爱和支持，帮助孩子建立自信心，减轻心理压力。
4、饮食调理：饮食上注意营养均衡，适当增加富含蛋白质和维生素的食物，有助于改善尿床现象。
5、适当锻炼：让孩子多参加户外运动，增强身体素质和免疫力，有助于缓解尿床现象。
6、寻求医疗帮助：如果尿床现象持续较长时间，建议及时带孩子去医院就诊，了解是否存在病理性原因。如有需要，医生可能会给予药物治疗或其他治疗方法。
总之，家长应以关爱和支持的态度帮助孩子应对尿床问题，避免过度指责和焦虑。随着孩子的成长，尿床现象通常会逐渐改善。如果孩子尿床现象持续较长时间或严重影响生活质量，建议及时就医。
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