月经期间喝饮料（不是冰冻的）有无影响
437次浏览・6月前
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
在月经期间，女性可以喝饮料，但不是冰冻的为宜。适量饮用常温或温热的饮料一般不会对身体产生不良影响，但需要注意以下几点：
1、选择合适的饮料：避免饮用含有过多咖啡因、酒精、碳酸等刺激性成分的饮料，选择温和的饮料，如红糖水、热茶、果汁等。
2、饮用量要适度：即使是温和的饮料，也需要适量饮用，过量饮用可能导致腹胀、腹泻等不适。
3、注意个人体质：每个人的体质不同，对饮料的反应也会有所不同。如果出现任何不适，应立即停止饮用并咨询医生。
总的来说，月经期间适量喝不冰冻的饮料是可以的，但需要选择合适的饮料并控制饮用量。同时，月经期间还需要注意保暖、休息和营养补充，以缓解经期不适。
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