陈皮荷叶茶的功效与作用

512次浏览・6月前

问题详情：陈皮荷叶茶的功效与作用？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

陈皮荷叶茶的功效与作用主要包括以下几点：

1、清热解毒：荷叶茶味苦，性凉，有清热解暑的作用。适量饮用荷叶茶可以有效缓解暑热烦渴等症状。陈皮也有疏理气机、调畅情志的作用，两者结合可以进一步发挥清热解毒的效果。

2、利水消肿：荷叶中的荷叶碱有助于维持正常的生理代谢平衡，起到降脂降压的作用。陈皮中的有机酸等成分可以促进体内多余水分排出，有助于消除水肿。因此，陈皮荷叶茶具有利水消肿的功效。

3、润肠通便：荷叶富含纤维成分，有助于促进肠道蠕动和消化，从而有助于缓解便秘症状。陈皮中的挥发油成分也能刺激胃肠道，促进消化液分泌，有助于缓解消化不良等问题。因此，陈皮荷叶茶具有润肠通便的作用。

4、理气健脾：陈皮味苦性温，具有健脾理气的作用。在闷热潮湿的季节里，饮用陈皮荷叶茶有助于驱暑化湿、健脾养胃。

总的来说，陈皮荷叶茶的主要作用是清热解毒、利水消肿、润肠通便和理气健脾。不过请注意，虽然陈皮荷叶茶具有一定的保健作用，但并非人人适用。在饮用前建议根据自身情况或咨询专业医生意见。此外，应注意合理饮茶，避免过量饮用或不当饮用带来的不适。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有