四个月的宝宝扁头多久能睡圆

四个月的宝宝扁头睡圆的时间因个体差异而异，难以确定具体的时间范围。一般来说，宝宝头型的塑造是一个长期的过程，尤其在出生后的前几个月内最为关键。如果家长发现宝宝有扁头的情况，可以采取以下措施来帮助宝宝改善头型：

1、调整睡姿：家长可以通过调整宝宝的睡姿来纠正扁头。每间隔一段时间（如几个小时）帮助宝宝翻转头部，改变睡姿方向，使得左侧和右侧头部都能得到均匀的压迫和支撑。

2、使用矫正枕头：使用专为婴儿设计的矫正枕头可以帮助固定宝宝的头部，避免头部过度偏向一侧。

3、增加活动时间：让宝宝多趴、多爬等，增加宝宝的活动量，有助于锻炼颈部肌肉和头部控制。

在采取以上措施后，大多数宝宝的扁头情况会逐渐改善。但是每个宝宝的生长发育和适应能力都有所不同，因此恢复的时间也会有所不同。有些宝宝可能需要几个月的时间才能看到明显的改善，而有些宝宝可能需要更长的时间。

总之，家长应该密切关注宝宝的头型发育情况，并采取适当的措施来帮助宝宝改善头型。如果宝宝扁头情况较为严重或长期未得到改善，建议及时咨询医生或专业人士的建议。