鼻炎发作怎么缓解

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问题详情：鼻炎发作怎么缓解？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

鼻炎发作时的缓解方法主要包括以下几个方面：

1、清洗鼻腔：使用生理盐水或高渗盐水进行鼻腔清洗，有助于清除鼻腔内的分泌物，缓解炎症。

2、使用药物：在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物，可以减轻鼻黏膜的炎症反应。此外，抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定也可以减轻鼻痒、打喷嚏等症状。需要注意的是，切勿滥用药物，以免产生药物依赖性和耐药性。

3、远离过敏原：如果鼻炎是由过敏引起的，应尽可能远离过敏原，如花粉、宠物毛发等。

4、保持室内环境清洁：定期清理房间内的灰尘和螨虫，保持室内通风，减少过敏原的滋生。

5、饮食调理：避免食用刺激性食物，如辛辣食品、咖啡等。可以适量食用清淡的食物，并多摄入富含维生素的水果和蔬菜，增强免疫力。

6、热敷或按摩：通过热敷或按摩迎香穴等穴位，有助于缓解鼻塞等症状。

7、手术治疗：如果鼻炎症状严重且反复发作，影响生活质量，可以在医生的指导下考虑手术治疗。

除了以上方法，保持良好的生活习惯和心态也对缓解鼻炎症状有帮助。如果鼻炎症状持续不减或者加重，请及时就医。此外，以上缓解方法仅供参考，具体应以医生的指导为准。

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