尿多好还是尿少好

457次浏览・6月前

问题详情：尿多好还是尿少好？

陈国纯副主任医师肾内科

中南大学湘雅二医院三甲

尿液的多少并不能直接判断其好坏，它与个体的饮水量、活动量、身体状况等多种因素有关。

一般来说，健康的肾脏可以适应人体水分的摄入，并通过尿液的生成与排放来维持体内水分平衡。在某些情况下，如大量饮水后，尿液量可能会增加，这是正常的生理反应。然而，如果尿液量持续异常增多或减少，可能是某些疾病的症状，例如糖尿病、尿路感染等。此外，尿液的颜色、气味和密度等特征也可以反映身体的健康状况。

因此，无论是尿多还是尿少，只要尿液正常且规律，没有伴随其他不适症状，一般都是正常的。但是，如果尿液异常并伴随其他身体不适，应及时就医检查和治疗。最好的办法是保持充足的水分摄入，保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持身体健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有