来姨妈有肉肉的血块正常吗

来姨妈（月经）时，出现肉肉的血块是一种常见的现象，通常大多数情况下是正常的。这些血块主要是由子宫内膜组织、宫颈黏液以及血液等成分组成的。

在月经期间，子宫内膜会周期性地脱落并排出体外的碎片，这些碎片与血液混合形成血块。因此，在姨妈期间出现肉肉的血块通常是正常的生理现象，不必过于担心。

然而，如果月经期间出现大量的血块，并伴有严重的痛经、月经周期不规律、异常出血等症状，这可能是一些妇科疾病的表现，如子宫内膜异位症、宫颈炎等。在这种情况下，建议及时就医，接受医生的检查和诊断。

为了保持月经期间的健康，建议保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力过大，合理饮食，适度运动，注意个人卫生，避免感染等。

总之，来姨妈时出现肉肉的血块大多数情况下是正常的，但如果出现异常情况，建议及时就医咨询专业医生。