38岁正常血压是多少

正常情况下，人的理想血压会因年龄差异有所不同。一般来说，在成年阶段，正常的血压标准范围为收缩压（高压）在90mmHg至139mmHg之间，舒张压（低压）在60mmHg至89mmHg之间。对于38岁的人群来说，血压的正常范围也大致如此。不过，血压的正常值也会受到许多因素的影响，如运动、情绪等。因此，在测量血压时需要注意以下几点：

1、测量前休息片刻，避免剧烈运动和情绪波动。

2、在测量血压时保持安静，采取正确的坐姿或躺姿。

3、测量血压的设备应该定期校准，以确保准确性。

如果血压测量结果超出正常范围，建议及时咨询医生或专业人士的建议。因为高血压或低血压都可能对健康产生影响，需要及时关注并进行相应的调整和治疗。在日常生活中，注意均衡饮食、规律作息、坚持适度锻炼等有助于维护健康的血压水平。同时，定期体检以监测血压状况也是非常重要的。此外，如果有家族高血压史或其他潜在的健康问题，更应该密切关注自己的血压状况。如有疑虑或出现异常症状，请及时就医。