21岁正常血压是多少

正常血压的范围是根据年龄、性别、健康状况等多个因素而定的。对于21岁的年轻人来说，正常的血压范围通常定义为：

血压在90-139mmHg之间（对应于舒张压和收缩压）。舒张压（低压）一般在60-90mmHg之间被认为是正常的，而收缩压（高压）在90-120mmHg之间被认为是理想的血压值。

但是请注意，偶尔的血压稍微超出正常范围并不一定意味着有严重健康问题。只有在持续的高血压或低血压症状出现时，才需要引起关注并寻求医疗帮助。此外，正常的血压也受许多因素的影响，包括身体状况、情绪压力、运动等。因此，在测量血压时，最好在平静、放松的状态下进行，以获得最准确的测量结果。

总的来说，保持良好的生活习惯和健康的生活方式有助于维持正常的血压水平。如果有关于血压的任何疑虑或问题，最好咨询医生或专业医疗人员的意见。