砸肿了怎么消肿快
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
当身体部位因为被砸伤而肿胀时，可以采取一系列措施来帮助快速消肿。以下是具体的建议：
1、冰敷：在受伤后的24小时之内，使用毛巾包裹冰块进行冰敷。这有助于减少血液流向受伤部位，减少肿胀并缓解疼痛。
2、抬高受伤部位：如果受伤部位允许，尽可能将其抬高，以减少血液和液体的聚集，降低肿胀程度。
3、压迫治疗：使用绷带或纱布轻轻包裹受伤部位，以控制肿胀和出血。要注意不要过度压迫，以免影响血液循环。
4、药物治疗：外用药物如消肿止痛酊等可以缓解肿胀和疼痛。如果情况严重或有需要，还可以口服非处方药如布洛芬等消炎止痛药。
5、热敷：受伤24小时后，可以改为热敷，有助于加速血液循环，促进肿胀部位的恢复。
6、保持休息：确保给身体足够的休息时间，避免过度使用受伤部位，以促进其恢复。
7、饮食调理：增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体更快恢复。
如果采取上述措施后，肿胀仍然没有缓解或者情况恶化（如疼痛加剧、出现淤血等），请尽快就医。可能存在更严重的内部伤害，需要专业医疗人员的诊断和治疗。以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的建议进行治疗。
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