儿童便秘按摩手法

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问题详情：儿童便秘按摩手法？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

儿童便秘按摩手法主要包括以下几种：

1、按摩腹部：以手掌轻轻地顺时针按摩孩子的腹部，每次按摩大约3~5分钟，可以促进肠道的蠕动，帮助排便。注意按摩的力度要轻柔，不要过于用力。

2、按揉天枢穴：天枢穴位于腹部两侧的中点处，可以进行适当的穴位按揉。一般按揉的频率是每天一次，每次大约按揉三分钟。但是需要根据儿童的耐受度来决定具体的手法与频率。该穴位不仅有治疗便秘的功效，还具有治疗腹痛、腹胀的作用。

3、推下七节骨：七节骨的位置在背部正中线处，可以通过从上向下的方式推揉该部位。每天可以推揉多次，每次推揉大约三十次左右。这种手法有助于促进排便，缓解便秘症状。

以上按摩手法有助于缓解儿童便秘的症状，但并不能完全替代医疗手段。如果孩子的便秘症状持续或者情况严重，应及时就医。同时，保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入也是预防便秘的重要措施。在进行按摩时，家长应注意力度适中，避免对孩子造成伤害。

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