摔一跤手碰地手肿了怎么办

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问题详情：摔一跤手碰地手肿了怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

摔跤后手碰地导致手肿，首先需要进行初步的自我评估，检查是否有明显的外伤、疼痛或活动受限等情况。一般来说，可能是由于软组织损伤或关节扭伤引起的肿胀。以下是一些建议的处理方法：

1、局部制动和冷敷：立即停止手部活动，避免加重损伤。可以用冰袋对手部进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、抬高受伤部位：将受伤的手抬高，以促进血液回流，减轻肿胀。

3、药物治疗：如果疼痛和肿胀较为严重，可以适量使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛和肿胀。但请务必遵循药物说明书上的剂量和使用方法，并咨询医生意见。

4、检查关节稳定性：如果怀疑关节扭伤或脱位，切勿自行进行复位操作，应立即就医寻求专业医生的帮助。

5、寻求医疗帮助：如果伤势较重或疼痛持续加重，建议尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断，并可能需要进行X光等影像学检查以排除骨折等可能性。

总之，摔跤后手肿需要及时处理，并密切关注伤势的变化。如症状持续加重或无法缓解，请及时就医寻求专业医生的帮助。同时，遵循医生的建议，配合治疗，以尽快恢复健康。

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