三个月小孩缺钙吃什么
546次浏览・7月前
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
三个月的小孩如果出现缺钙的情况，主要可以通过母乳和富含维生素D的滴剂进行补充。因为三个月的孩子还未开始添加辅食，所以主要通过母乳和奶粉来补充营养。
母乳是天然的食品，坚持母乳喂养是补充宝宝钙质的一个好方法。另外，对于因缺钙而多汗、夜惊或皮肤症状明显的宝宝，可以在医生的指导下适当补充维生素D滴剂。同时，家长应定期带宝宝进行体检，以便了解宝宝的营养状况，及时发现并处理缺钙问题。
此外，家长还可以通过让宝宝晒太阳的方式来帮助宝宝促进钙的吸收。但请注意，晒太阳时不要在中午强烈的阳光下直射，可以选择在早晚太阳较为温和的时候。
如果三个月后宝宝出现明显的缺钙现象，例如夜间哭闹、睡眠不安、骨骼发育迟缓等，除了上述的补充方式，建议尽快带宝宝去医院就诊，根据医生的建议进行相应的补充和治疗。
总之，对于三个月的宝宝来说，保证充足的母乳和适当的维生素D补充是预防和治疗缺钙的关键。同时，家长应密切关注宝宝的身体状况，如有疑虑或问题，及时就医。
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