孕前禁忌的是什么

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问题详情：孕前禁忌的是什么？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕前需要注意的禁忌主要包括以下几个方面：

1、孕前需做好心理准备，保持轻松愉快的心情，避免过度紧张焦虑，有利于优生优育。同时，孕前还要避免接触有毒有害物质，避免长时间暴露在辐射环境中，以免影响精子或卵子质量。

2、在孕前三个月应停止口服避孕药，改用其他避孕方式，以避免药物对卵子的质量产生影响。且应积极治疗疾病，比如妇科炎症等慢性疾病等，应在孕前先进行治疗和治愈疾病，以免对妊娠造成不良影响。建议夫妻双方进行孕前检查，确保身体处于良好状态。

3、饮食方面需要注意避免饮酒和抽烟等不良习惯，酒精和烟草中的有害物质可能影响精子和卵子的质量。同时应避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，多食用新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物。此外，孕前应注意补充叶酸等营养物质。

4、避免接触宠物，预防弓形虫感染等可能危害胎儿健康的因素。在备孕期间的女性一定要养成良好的生活习惯，避免经常熬夜劳累。

总的来说，孕前需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意锻炼身体，增强身体素质和免疫力。同时避免接触有害物质和环境，保持良好的心态和情绪。如有任何疑虑或身体不适，应及时咨询医生并进行相关检查和治疗。

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