甲亢可以吃的水果
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
甲亢患者可以多摄入富含维生素、矿物质的水果,以补充身体所需的营养,有利于健康。以下是甲亢患者可以适量食用的水果:
火龙果:含有多种营养元素,如蛋白质、维生素、膳食纤维等,可以增强免疫力,对甲亢患者有益。
苹果:含有丰富的维生素、果胶、矿物质等,有助于增强身体免疫力,调节肠道功能。
橙子:含有大量的维生素C和矿物质,具有抗氧化作用,有助于减轻甲亢症状。
猕猴桃:富含维生素C、钾、镁等,对于调节甲状腺功能有一定帮助。
柚子:含有丰富的维生素、矿物质和生物活性物质,有助于改善甲状腺功能。
其他水果:如梨、樱桃、葡萄等,也含有多种营养成分,可以适量食用。
总的来说,甲亢患者可以多吃以上水果来补充营养,但同时要注意避免摄入过多的碘,以免引起病情加重。尽管水果中可能含有一定的碘,但这些含量通常不会对治疗产生太大影响。但为了健康着想,建议患者先咨询医生具体的饮食要求。除了水果外,甲亢患者还应保持良好的饮食习惯和生活方式,定期进行体检以了解病情的发展情况。如有任何疑虑或症状加剧,应及时就医。
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