感冒后头痛的厉害怎么办

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问题详情：感冒后头痛的厉害怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒后头痛的厉害时，可以参考以下步骤缓解不适：

1、药物治疗：建议在医生指导下服用解热镇痛药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，有助于缓解疼痛症状。但需注意药物对胃肠道有一定刺激性，因此不建议空腹服用或长时间服用。若症状进一步加重或长时间无缓解，建议及时就医。

2、适当休息：感冒期间应保持充足的休息，避免过度劳累，有助于缓解头痛症状。睡前可以使用温毛巾擦拭额头、颈部等部位，有助于扩张血管并缓解头痛症状。

3、饮食调理：感冒期间应多喝水，有助于促进新陈代谢和体内毒素排出。同时应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠道引起不适。可以适当食用小米粥、南瓜粥等食物，这些食物营养丰富且易消化，有助于缓解头痛症状。

4、注意保暖：感冒期间应注意保暖，避免受凉导致头痛症状加重。同时应注意室内空气流通，避免长时间处于密闭环境中加重头痛症状。

5、按摩头部：感冒头痛时，可以通过按摩头部来缓解。按摩太阳穴、百会穴等穴位有助于缓解头痛症状。按摩时力度要适中，避免用力过大导致不适。

如果症状持续加重或长时间无缓解，请及时就医寻求专业医生的帮助。此外，平时应注意锻炼身体，增强免疫力，预防感冒的发生。

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