秋冬季嘴唇干裂如何保养
349次浏览・5月前
问题详情：秋冬季嘴唇干裂如何保养？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
秋冬季嘴唇干裂是常见的现象，可以通过以下方法保养：
1、保持唇部湿润：随身携带润唇膏，及时补涂，以保持唇部的水分，防止唇部干裂。尽量选择含有天然保湿成分如甘油、透明质酸钠等成分的润唇膏。
2、避免刺激：避免使用含有刺激性成分的唇膏或口红，避免咬唇、舔唇等动作，以免加重唇部干裂的症状。
3、饮食调理：多喝水，多吃富含维生素B和维生素A的食物，如蔬菜、水果等，有助于改善唇部干裂的症状。同时，避免过多摄入辛辣刺激的食物。
4、热敷：唇部干裂时，可以使用热毛巾热敷唇部，有助于软化唇部皮肤，促进血液循环。
5、戴口罩：秋冬季空气干燥，戴上口罩可以保持嘴唇周围的湿度，防止唇部水分的流失。
6、注意唇部清洁：避免唇部残留食物残渣或口红等化妆品残留，以免滋生细菌，导致唇部感染。
7、使用唇膜：定期使用唇膜可以帮助唇部保湿，修复唇部肌肤。
8、避免长时间风吹：秋冬季风大，尽量避免长时间风吹，以免加重唇部干裂的症状。
总之，保养唇部需要保持唇部湿润、避免刺激、饮食调理、热敷、戴口罩、注意清洁和使用唇膜等方法。如果唇部干裂症状严重或持续不退，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有