小孩严重挑食会怎样

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问题详情：小孩严重挑食会怎样？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小孩严重挑食可能会对身体和心理健康产生不良影响，主要包括以下几个方面：

1、营养不良：孩子挑食可能导致营养不均衡，无法获取充足的营养，从而影响生长发育。长期挑食可能导致营养不良，甚至引发贫血等疾病。

2、影响智力发展：营养不均衡可能会影响孩子的智力发展，导致注意力不集中，学习能力较差，对学习成绩造成影响。缺乏必要的营养元素还会对思维能力产生不良影响。

3、导致过度肥胖：若孩子只挑食吃高热量、高脂肪的食物，可能会导致过度肥胖，增加成年后患慢性疾病的风险。

4、情绪问题：挑食可能对孩子的情绪产生影响，如厌食、烦躁不安等情绪问题，长期可能导致性格孤僻等。

5、不良饮食习惯的形成：挑食可能导致孩子养成不良的饮食习惯，如偏爱垃圾食品等不健康食品，为将来的健康埋下隐患。

为了改善孩子的挑食问题，家长应该鼓励孩子多样化的饮食，保证食物的均衡搭配和食物的丰富性。在餐桌上，可以适当鼓励孩子尝试新的食物或提醒孩子食物中的营养对健康的重要性。若挑食问题持续严重或伴随其他症状（如厌食、暴食等），建议及时就医寻求专业的指导和帮助。

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