脚崴了能自愈吗

脚崴了是否能自愈取决于损伤的程度。轻度损伤如轻微拉伤或局部韧带撕裂可能在短时间内自行恢复。但如果伤势较重，如发生严重的韧带撕裂或骨折等，通常需要专业的医疗干预，包括固定、药物治疗等，这种情况下通常无法自愈。此外，如果处理不当，如过早活动或不当的护理，可能导致恢复不良或二次伤害。因此，脚崴后应首先进行评估以确定损伤程度，并遵循医生的建议进行恢复。

如果脚崴了并且疼痛较为严重，建议采取以下步骤应对：

1、休息并停止活动，避免伤势恶化。

2、使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。

3、尽快就医进行评估和治疗。医生可能会建议使用药物、物理疗法或其他治疗手段来促进恢复。

总之，脚崴了的恢复需要根据损伤程度来决定是否能自愈，并采取相应的措施来确保恢复的效果。如果伤势严重或症状持续加重，请及时就医寻求专业建议和治疗。