肚子疼还拉肚子该怎么办

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问题详情：肚子疼还拉肚子该怎么办？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

肚子疼还拉肚子可能是由多种原因引起的，如食物中毒、肠胃感染等。遇到这种情况时，可以采取以下措施：

1、调整饮食：避免摄入油腻、辛辣、刺激的食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。多摄入富含蛋白质和维生素的食物，增强身体抵抗力。

2、补充水分：拉肚子可能会导致身体失去大量水分，容易出现脱水症状。因此，需要及时补充水分，可以适量饮用温开水、淡盐水等。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用药物治疗，如思密达、泻立停等止泻药。如果伴有严重的腹痛，还可以使用消炎药或止疼药进行治疗。如果腹泻症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查和治疗。

4、休息和保暖：保持良好的作息，避免熬夜和劳累。注意腹部保暖，避免受凉加重腹泻和腹痛。

5、观察症状：观察腹泻次数、大便性状、体温、有无呕吐等症状，以便于判断病情严重程度和变化。如果出现持续高热、大量腹泻、便血等症状，应及时就医。

总之，遇到肚子疼还拉肚子的情况时，需要注意饮食、补充水分、药物治疗、休息保暖等方面。如果病情严重或持续不缓解，建议及时就医检查和治疗。此外，预防措施同样重要，如保持良好的饮食习惯、避免摄入过期食品等，以减少类似情况的发生。

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