20个月宝宝缺锌应该怎么办

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问题详情：20个月宝宝缺锌应该怎么办？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

锌是人体必需的微量元素之一，对于宝宝的生长发育和免疫功能有着重要作用。如果宝宝缺锌，可能会导致食欲不振、生长发育迟缓、免疫力下降等问题。对于20个月大的宝宝缺锌的情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：在宝宝的辅食中增加富含锌的食物，如瘦肉、肝泥、蛋黄等。同时，多吃富含锌的水果和蔬菜，如苹果、南瓜等。对于母乳的宝宝，妈妈也要注重摄入富含锌的食物。这样可以增加锌的摄入量，帮助宝宝补充锌元素。

2、口服锌剂：如果宝宝缺锌严重，或者无法通过饮食调整补充足够的锌，可以在医生的指导下口服锌剂。但在服用锌剂时，一定要按照医生的建议用量，避免过量摄入。

3、增加户外活动：让宝宝多晒太阳，参加户外活动，有助于促进锌的吸收和利用。

4、定期检查：建议定期带宝宝去医院做微量元素检查，了解宝宝的身体状况，如果发现缺锌，及时采取措施补充。

5、避免过度清洁：过度清洁宝宝的餐具和玩具可能会破坏锌元素，因此应避免过度清洁。

请注意，以上建议仅供参考，如果宝宝的缺锌情况严重或有其他不适症状，应及时就医并咨询专业医生的建议。医生会根据宝宝的具体情况制定合适的治疗方案。

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