喝凉水都胖的人是脾虚
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
有一种观点认为喝凉水都胖的人是脾虚的表现，但这个观点并不准确，也不能适用于所有人。实际上，人体体重的增加与摄入的总热量和消耗的总热量之间的平衡有关。如果摄入的热量超过了身体消耗的量，无论喝凉水还是热水都可能导致体重增加。
脾虚是中医术语，指的是脾脏功能减弱或失调的状态，可能导致消化问题、营养吸收不良和身体虚弱等症状。虽然脾虚可能影响身体的代谢和消化功能，但并不一定会导致无论吃什么都会增加体重。
对于一些人来说，无论喝凉水还是其他饮料，只要摄入的热量超过身体的需要，都有可能引起体重增加。因此，无论个体是否存在脾虚的情况，保持均衡的饮食、适度的运动和良好的生活习惯都是保持健康体重的关键。
如果对自己的身体状况和体重增加有疑问，建议咨询专业的医生或营养师进行评估和指导。
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