牙膏里含氟好不好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
牙膏中含氟有它的好处，但也有需要注意的地方。
氟是牙齿和骨头中必不可少的一种物质。在牙齿的发育阶段，适量的氟能够提高牙釉质的硬度，从而对牙齿起到保护作用。同时，氟还有防龋的作用，这主要得益于氟离子与牙齿表面物质结合后形成更稳定的物质结构。对于龋齿的预防和治疗方面，含氟牙膏的使用得到了口腔医学界的广泛认可。特别是在低氟地区，使用含氟牙膏能够有效预防龋齿的发生。此外，对于青少年以及老年人这些龋齿高发的人群来说，含氟牙膏也是一种很好的选择。不过需要注意的是，由于摄入过量的氟会对健康产生不良影响，因此在选择含氟牙膏时需要注意控制用量，一般每天使用一次即可。如果是中高氟地区的人群或已经出现龋齿的症状，建议在医生的指导下使用含氟牙膏。
总的来说，牙膏中含氟是有好处的，但需要根据具体情况选择合适的含氟牙膏，并控制使用量。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询口腔医生的建议。
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