经常憋尿有什么危害

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问题详情：经常憋尿有什么危害？

精选回答

陈金虎 副主任医师 泌尿外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

经常憋尿可能会对身体健康造成多种危害，包括但不限于以下几个方面：

1、泌尿系统炎症或感染：长期憋尿会导致尿液长时间停留在膀胱内，从而增加细菌滋生和感染的风险，如膀胱炎、尿道炎等。

2、泌尿系统结石：憋尿可能增加尿液中某些成分（如钙、盐等）的浓度，进而增加形成泌尿系统结石的风险。

3、膀胱损伤：长期憋尿会使膀胱长时间处于高度收缩状态，可能导致膀胱肌肉收缩能力下降，最终引发尿频、尿失禁等问题。严重者甚至出现尿液逆流现象，诱发肾积水等疾病。此外，还可能出现泌尿系统功能紊乱的问题。因此尽量避免养成憋尿的不良习惯。在身体允许的情况下尽量保持每隔一段时间进行排尿。保持良好的生活习惯，保持卫生。定期进行体检也是必要的，了解自身是否存在潜在的健康风险。若频繁出现泌尿系统相关症状或身体不适感，请及时就医。平时也要注重饮食健康，保持良好的作息习惯等。

因此，建议尽量避免经常憋尿的行为，保持良好的排尿习惯，保持身体健康。如有任何不适或疑虑，应及时就医咨询。

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