跟腱老是疼怎么回事

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问题详情：跟腱老是疼怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

跟腱老是疼，可能有以下几个原因：

1、跟腱拉伤或损伤：过度运动可能导致跟腱被反复拉伸或拉伤，从而引发疼痛。

2、跟腱炎症：跟键受到反复冲击和磨损，可能引发炎症，导致疼痛。这种疼痛通常与过度运动或长时间站立有关。

3、跟腱退行性变：随着年龄的增长，跟腱可能发生退行性变或老化，导致疼痛和僵硬。这种情况常见于中老年人和长期运动的人群。

4、足部结构异常：如扁平足或高足弓等足部结构问题可能导致跟腱承受额外的压力，从而引发疼痛。

5、其他疾病：跟腱疼痛还可能与跟腱周围的其他疾病有关，如跟腱囊肿、跟腱炎等。这些疾病可能导致跟腱周围的肿胀和疼痛。

为了确定跟腱疼痛的具体原因，建议进行专业的诊断和治疗。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗等。如果疼痛持续不减或加重，请及时就医。在日常生活中，可以通过以下方法预防跟腱疼痛：选择合适的鞋子、避免过度运动、加强足部肌肉锻炼等。

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