胆固醇高怎么办
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问题详情：胆固醇高怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
胆固醇高可能会对身体造成不利影响，例如增加心脏病等心血管疾病的风险。如果出现胆固醇高的情况，建议采取以下措施来降低胆固醇水平：
1、饮食控制：饮食上注意低油、低脂、低胆固醇饮食，减少摄入动物内脏、动物脂肪等食物，这些食物胆固醇含量较高。同时，多食用新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于降低胆固醇水平。对于无其他相关疾病的单纯胆固醇轻度升高的患者来说，大部分可通过上述措施得到较好的控制效果。
2、增加运动锻炼：定期进行体育锻炼有助于降低体内的胆固醇含量。运动可以促进新陈代谢，增强机体抵抗力，有助于降低体内的胆固醇水平。
3、药物治疗：对于胆固醇水平较高或者无法通过饮食和运动控制的情况，需要采取药物治疗措施。在医生的指导下，使用他汀类药物如阿托伐他汀钙等进行治疗，同时根据具体情况考虑使用胆固醇吸收抑制剂等药物进行联合治疗。这些药物可以有效降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。在使用药物治疗期间，患者需定期进行相关检查，确保药物的有效性并预防可能的副作用。
总之，对于胆固醇高的患者来说，饮食控制、运动锻炼和药物治疗是有效的降低胆固醇的方法。重要的是要遵循医生的建议，定期进行相关检查，并根据具体情况调整治疗方案。同时保持良好的生活习惯和心态也有助于控制胆固醇水平。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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