三伏日艾灸好吗
339次浏览・4月前
问题详情：三伏日艾灸好吗？
精选回答
我要回答
白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
三伏日艾灸是有好处的。三伏天期间，气温较高，阳气旺盛，此时进行艾灸可以顺应天时，起到事半功倍的效果。具体来说，有以下几点好处：
1、冬病夏治：对于一些冬季容易出现的疾病，如关节炎、颈椎病等，三伏天艾灸可以有效地缓解病情，达到冬病夏治的效果。
2、祛除湿气：艾灸具有温经通络、祛除体内湿气的作用，对于改善痰湿型肥胖和湿气重等问题有很好的效果。
3、养生保健：艾灸可以刺激身体的穴位，促进新陈代谢和血液循环，提高身体的免疫力，从而起到养生保健的作用。特别是在使用灸身柱、天枢等穴位时，可以提高抵抗力并调理身体气血平衡。另外使用隔附子灸肾俞、腰俞穴等方法也有助于祛除体内寒气。对于哮喘、过敏性鼻炎等虚寒疾病的患者来说，艾灸可以缓解症状。但需要注意阴虚火旺的患者在三伏天应适当控制艾灸的时间和温度以避免上火。
总的来说，三伏日艾灸的好处很多，但也需根据个人体质来选择是否进行艾灸以及具体的方法和注意事项。建议在专业医师的指导下进行，以确保安全和效果。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有