身上长痱子怎么办

身上长痱子通常是由于高温、潮湿环境导致的皮肤炎症。处理痱子，可以从以下几个方面进行：

1、保持皮肤清洁：洗澡时用温水轻轻清洗皮肤，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干，让皮肤保持干爽。

2、穿着合适的衣物：选择透气、吸汗的棉质衣物，避免穿着紧身或不透气的衣物。

3、使用痱子粉或炉甘石洗剂：市面上有一些痱子粉或炉甘石洗剂可以缓解症状。使用时，按照说明书进行，避免过度使用。

4、保持环境凉爽：尽量避免在高温、高湿的环境中长时间待着，可以使用空调、风扇等设备降低室内温度。

5、药物治疗：如果痱子症状严重或持续不退，可以寻求医生的帮助，使用一些药物如炉甘石洗剂、抗菌药膏等进行治疗。

6、饮食调理：多喝水，避免食用过多辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，有助于缓解症状。

如果痱子症状持续加重或出现感染迹象，如红肿、疼痛、发热等，请及时就医。此外，以上方法仅供参考，具体治疗请咨询专业医生意见。