偏头痛的缓解的办法有什么

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精选回答

侯炳辉 副主任医师 神经内科

青岛大学附属医院三甲

偏头痛的缓解方法包括药物治疗和非药物治疗两种。

药物治疗方面，轻度偏头痛可以使用非甾体类抗炎药，如阿司匹林肠溶胶囊、布洛芬缓释胶囊等缓解症状。中重度偏头痛则需要使用麦角类如麦角胺和双氢麦角胺或曲普坦类如舒马普坦等药物进行治疗。中成药例如头痛宁胶囊等也对偏头痛有效。另外，针灸治疗对于缓解偏头痛也有显著效果。以上药物应在医生指导下使用，避免产生不良反应。同时，应避免饮酒、吸烟等不良习惯，以减轻头痛的程度和频率。具体药物种类和使用剂量还需要依据患者的具体病情和医生的建议来决定。

非药物治疗方面，急性发作期的偏头痛可以通过按摩头部太阳穴或两侧耳根侧面的穴位来缓解痛感。日常预防方面，保持健康的生活方式有助于预防偏头痛的发生。这包括遵循健康的饮食原则，如少食多餐、避免饮酒和吃辛辣食品等刺激性食物；规律作息，保证充足的睡眠时间；保持良好的心态，避免紧张焦虑的情绪；适当运动也有助于预防偏头痛的发生。这些方式可以减少头痛的发作频率和严重程度，缓解病情的发展。如果遵循上述方式偏头痛依然得不到有效缓解，建议及时就医检查，明确偏头痛的病因，并进行相应的治疗。

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